giovedì 20 luglio 2023
mercoledì 7 giugno 2023
smettere di fumare POST N. 2
Il problema principale è che il fumo sia una dipendenza.
Ciò che provoca dipendenza innanzitutto è una sostanza contenuta nella sigaretta: la nicotina. Attraverso la nicotina viene innescato il circuito del piacere ed è anche per questo che al fumatore piace la sigaretta.
Spesso la sigaretta aiuta in momenti imbarazzanti, di attesa, in condizioni di stress dà un sollievo o riempie il tempo e i pensieri.
La sigaretta può essere una compagna in momenti conviviali ma anche in momenti difficili , oppure in presenza di alcune persone o in alcuni luoghi.
Queste possono essere solo alcune delle condizioni psicologiche su cui vi invitiamo a riflettere per trovare la vostra motivazione al fumo e comprendere perchè smettere potrebbe essere un sollievo.
La dipendenza psichica potrebbe essere rappresentata dall’associazione del fumo a situazioni piacevoli oppure la sigaretta potrebbe aiutare a superare o a far passare un momento spiacevole.
Alcuni fumatori sembano essere convinti che la sigaretta possa aiutare le loro prestazioni intelletive, come la concentrazione o l’attenzione. Non c’è nulla, di queste convinzioni, che sia provato scientificamente. Questo non significa che non corrisponda a verità, diciamo che sono sensazioni soggettive ed è proprio su queste che si può iniziare a lavorare per pensare allontanarsi dalla sigaretta e trarne dei benefici.
L’unica dipendenza con denominatore comune a tutti i fumatori è quella dalla nicotina, è difficile smettere solo per questo?
Sembrerebbe di no perchè alcuni studi hanno osservato che dopo 2 giorni circa dall’ultima sigaretta fumata l’organismo ha eliminato la nicotina in circolo e quindi la richiesta fisica è diminuita notevolmente, se non eliminata.
Restano l’abitudine, la gestualità, il richiamo situazionale, l’idea che manchi qualcosa, che la nostra immagine sia mutata tanto da non riconoscerci senza la sigaretta.
Alcuni segnali di dipendenza e di gravità li ha individuati Fagestrom, uno psicologo svedese che ha messo a punto un questionario per detrminare il livello di gravità della dipendenza dal fumo.
Lo riportiamo di seguito con il rispettivo punteggio da sommare.
1)
Quanto tempo dopo il risveglio accendi la prima sigaretta?
- Entro 5 minuti 3
- Da 6 a 30 minuti 2
- Da 31 a 60 minuti 1
- Dopo 60 minuti 0
2)
Trovi difficoltà ad astenerti dal fumo nei luoghi in cui è vietato?
-si 1
-no 0
3)
A quale sigaretta rinunceresti con più difficoltà?
- Alla prima del mattino 1
- A un’altra 0
4)
Quante sigarette fumi durante la giornata?
- 10 o meno 0
- 11-20 1
- 21-30 2
- Più di 30 3
5)
Fumi di più nelle prime ore dopo il risveglio che durante il resto della giornata?
- Si 1
- No 0
6)
Fumi anche quando sei così malato da stare a letto per la maggior parte della giornata?
- Si 1
- No 0
Il calcolo del pinteggio si riferisce a diverse situazioni, pertanto a diversi livelli di gravità di dipendenza dal fumo.
0-2 punti
Dipendenza quasi nulla, si può smettere senza grandi sacrifici e senza ricorrere a sostituti della nicotina
3-4
Dipendenza lieve, valgono le stesse considerazioni precedenti
5-6
Dipendenza con gravità media, è sempre possibile smettere, a volte servono accorgimenti piuttosto restrittivi
7-10
Dipendenza forte da nicotina. Potrebbero essere utili anche dei supporti farmacologici
Dopo aver letto le nostre prime considerazioni e calcolato il vostro livello di gravita potete riflettere per maturare la vostra decisione.
Qualche pensiero sulla vostra situazione e sul vostro desiderio di smettere potrebbe aiutarvi a prendere un impegno.
Qualora non riusciste a decidere di smettere oggi potete sempre tenere fra gli archivi questo file e rileggerlo tra un pò di tempo.
martedì 6 giugno 2023
smettere di fumare POST N. 1
Non vorrei più fumare
Di Annalisa Pistuddi
La decisione di smettere di fumare deve sottendere una motivazione ben salda.
Non basta che gli altri ci esortino, che si prenda coscienza delle malattie che il fumo provoca e che sono responsabili di parecchie mortalità nei paesi occidentali, che nei luoghi pubblici sia vietato fumare, che il nostro medico possa elencarci i vantaggi che potremmo trarre e che potremmo sentire già da qualche giorno dall’ultima sigaretta.
Non esiste nemmeno un metodo che ha funzionato per tutti i fumatori, una medicina, un oggetto o qualche comportamento da tenere che siano la magica soluzione.
Sulla questione delle patologie organiche che possono essere attribuibili al tabagismo è difficile convincere le persone che potrebbero prevenirle se non fumassero perchè le solite risposte sono che ci sono alcuni che si sono ammalati e non hanno mai fumato, che non è poi del tutto provato che una malattia sia determinata solo dal fumo, e così via.
Il solo argomento del risparmio di soldi, anche in questo periodo sociale, non sembra una motivazione abbastanza convincente.
L’esclusione per i fumatori dai posti pubblici forse ha aiutato qualcuno a ridurre o a provare a rimandare di minuti, ore.
Tutta questa serie di ovvi motivi che potrebbero essere anche ritenuti validi per smettere non fa molta presa se non ci si vuole liberare definitivamente della sigaretta.
domenica 29 gennaio 2023
Dipendenza da sesso
https://www.lettera43.it/se-il-sesso-e-una-droga/amp/
https://espresso.repubblica.it/visioni/scienze/2007/02/20/news/schiavi-del-sesso-1.2698/
martedì 24 gennaio 2023
Donne, carriera e successo
https://www.donnaincarriera.com/donne-di-successo/kamala-harris-prima-vice-presidente-stati-uniti/
mercoledì 13 luglio 2022
DIPENDENZA DA SESSO
I risultati delle
ricerche compiute in Italia e negli Stati Uniti evidenziano che il problema
della dipendenza da sesso sta assumendo un rilevante impatto sociale con
conseguenze tangibili nelle relazioni interpersonali, famigliari e nell'area del lavoro.
Al di là delle
statistiche, che aiutano a comprendere l’entità dei fenomeni dal punto di vista
sociale e per progettare delle azioni di prevenzione, la condizione rappresenta
un forte disagio per chi ne è affetto.
I casi delle persone
che hanno intrapreso un percorso di cura non sono molte rispetto ad altre
dipendenze, pertanto in merito ad una valutazione delle cause non si riconosce
una origine esatta, ma riguardo alla cura si tratta di mettere in atto una
serie di azioni che tengano conto di una
possibile parte di trattamento integrato fra specialisti delle dipendenze
patologiche e della sessuologia.
Il processo di
conoscenza diagnostica del soggetto dipendente da sesso può coinvolgere sia i
componenti della famiglia di origine che coloro che fanno parte della famiglia
attuale, in prima persona il partner.
La dipendenza da sesso
è da considerare un sintomo, che permea la vita relazionale e sociale e che è
da ascrivere ad una tipologia di personalità che deve essere compresa con
grande precisione. Passaggio importantissimo per poter giungere ad una diagnosi
accurata dal punto di vista clinico.
Non sembra esistere un
disturbo di personalità specifico associato alla dipendenza da sesso. Dai casi
presi in esame, da noi e da altri colleghi, emerge che può esistere un
intreccio di sintomi con altre psicopatologie o disagi psicologici, così come
può essere la dipendenza sessuale l'unico problema che emerge.
Elementi per la diagnosi
Alcuni
Autori definiscono il comportamento dipendente considerando ipotesi scatenanti
che si ritrovano nei fattori dello sviluppo del bambino: come il bambino ha
percepito se stesso e come ha sentito la
dedizione dei genitori verso di lui,
come ha sviluppato su questa base le relazioni con gli altri. In
particolare se e quanto ha percepito che può fidarsi di loro o se non pensa che
ciò sia possibile.
Lo sviluppo di un sé
sano dipende in gran parte da come si sono strutturate le prime relazioni: se
il bambino ha percepito di poter contare sugli altri e, se ne ha bisogno, di poter dipendere da
qualcuno senza compromettere la propria identità, o se si sente perduto e non
protetto.
Nei
dipendenti sessuali emergono frequentemente storie infantili e ricordi di vissuti di solitudine, di
smarrimento: essi si sono sentiti senza nessuno su cui contare o da cui poter
dipendere per la soddisfazione dei propri bisogni.
Da queste basi si è
andata inevitabilmente sviluppando nel tempo una modalità di cercare qualcosa
che dia un conforto immediato e un benessere urgente, anche se si rivela effimero, che li faccia
sentire bene, che sia sempre alla portata, e ciò a discapito della possibilità
di costruire delle relazioni, in quanto precocemente sperimentate come frustranti.
Qualora non intervengano esperienze che fungano da correttivo, come per esempio
una percorso terapeutico, questa ricerca può continuare tutta la vita, portando
la persona a dipendere da cose quali sesso, cibo, alcol, droga.
A causa di un vissuto precoce di mancanza di
cure può avvenire che l’esplorazione
della sessualità vada al di là
dell’autoconforto e che il sesso, per esempio, si confonda con il conforto e
con l’educazione (nel caso dei bambini vittime di abusi sessuali) e che questa
convinzione diventi, per il bambino
divenuto un adulto dipendente da sesso,
trasferibile a tutte le relazioni.
Così la relazione con
altre persone rischia di essere sostituita nel corso dello sviluppo da una
relazione con la sessualità di tipo dipendente.
L’abuso sessuale, per
esempio, potrebbe anche non essere stato un elemento critico nello sviluppo del
disturbo, che può invece essere correlato ad un ambiente famigliare disturbato,
con altri fattori patogeni e altri tipi di abusi, come la trascuratezza fisica
ed emotiva, l’abbandono, le umiliazioni per qualsiasi forma di sessualità.
La
dipendenza sembra essere una relazione nella quale l’ossessione per il sesso
rimpiazza le relazioni con le persone. Il sesso è vissuto dal dipendente come
un bisogno primario.
Queste
sensazioni aumentano il dolore per la solitudine provata, e alimentano spesso
la necessità di rifugiarsi incondizionatamente al sesso che momentaneamente
appaga.
Sono disponibili oggi,
vari tipi di modalità per mettere in luce le caratteristiche della psiche umana
e strumenti piuttosto affinati che consentono di ottenere una diagnosi e
comprendere i significati degli eventi passati rispetto ai comportamenti di
oggi.
La diagnosi della
struttura di personalità aiuta a comprendere come funziona oggi l'individuo
nelle relazioni e quale modalità adotta più spesso per gratificare i propri bisogni.
I tratti del carattere
e le caratteristiche di organizzazione della personalità di un individuo, se
rilevate accuratamente, assicurano, soprattutto nei casi di più difficile
classificazione, maggior attendibilità e utilità per la prognosi e per la
terapia.
Per differenziare le
tipologie di personalità è importante osservare
alcune manifestazioni come la
capacità di sopportare l’ansia, il controllo degli impulsi, la vergogna per alcuni
comportamenti, la valutazione delle conseguenze generate dalle proprie azioni.
La valutazione della
personalità può avvenire attraverso il colloquio clinico fatto da specialisti
del settore e con il supporto di alcuni test di personalità.
Prospettive e ipotesi
di cura
Gli impulsi sessuali
sono sentiti spesso dai dipendenti da sesso come compatibili con idee e
desideri ed irresistibili. I pazienti non tollerano tensioni, agiscono invece
di pensare, non sanno aspettare, di qualsiasi cosa abbiano bisogno devono
immediatamente averla; lo stesso bisogno che governa altri impulsi patologici è
operante in coloro che sono dediti alle
droghe: il bisogno di ottenere qualcosa che non sia solo soddisfazione
sessuale, ma anche sicurezza e affermazione di sé e, come tale, essenziale alla propria esistenza.
La dipendenza non può
essere un comportamento sporadico, ma si tratta di un rischio abituale e
intenso, arriva ad escludere ogni altro interesse. Il dipendente non impara
dalla sconfitta, ha una certezza del successo che non può essere sconfessata
dalla prova dei fatti reali.
Essere dipendenti
significa anche continuare a credere in una persona, in una droga o in un
comportamento che hanno portato fino ad allora sconfitte e dolore.
La perdita del
controllo dei comportamenti di una persona dipendente esclude la possibilità di
fermarsi nonostante ci siano dei buoni propositi.
Il dipendente rinuncia
cambiare qualcosa del proprio comportamento, che porta di sicuro conseguenze
negative, di fronte a una nuova tentazione e la ricaduta viene spesso aggravata
da rimorsi.
La dipendenza fa
rincorrere il brivido della tensione, la realtà è sacrificata per il piacere e
a seguire c'è la tendenza inconscia all’autopunizione. Questo alternarsi di
trasgressione e senso di colpa porta ad un circolo vizioso senza fine.
Molti vivono però le
proprie scelte e le conseguenti attività erotiche come compatibili con le
proprie idee ed i propri desideri, fino a quando tutto funziona. All'apparire
del disagio per le proprie azioni incontrollabili si comincia a porsi il
problema e a cercare di porre qualche rimedio.
Il sentimento
prevalente è agire la sessualità in modo urgente e coatto, ripetuto, frequente
e involontario, al punto che la vita sessuale di questi pazienti assume il
ruolo di una droga.
Gli oggetti da cui si
dipende, come tabacco, alcol, cibo, sesso, narcotici, psicofarmaci, persone,
vengono impulsivamente vissuti come buoni e l’economia psichica su cui si regge
il comportamento dipendente è annientare momentaneamente rabbia, angoscia,
depressione, colpa e altre tensioni insopportabili.
Il comportamento
sessuale, nel caso dei dipendenti da sesso, serve spesso per attenuare
esperienze affettive minacciose, ma è efficace solo per poco tempo, poi la
tensione si ripresenta, inesorabile.
Tutto ciò può rappresentare
una soluzione possibile alla mancanza di sicurezza nel poter contare sugli
altri con cui non si è potuto instaurare una relazione. Di conseguenza questo
ha generato l'impossibilità di avere fiducia in sé e di poter contare su se
stessi per auto-accudirsi; in caso di malessere ci può essere pertanto solo il
ricorso ad oggetti esterni come sesso, droghe, alcol ecc., i quali possono
essere usati per lenire sofferenze di stati mentali e assumere la funzione
relazionale che il soggetto non ha instaurato con l'esterno né introiettato e
pertanto non è capace di svolgere da sé.
La sessualità agita in
questo modo pare che rappresenti un tentativo concreto e non emotivo, riguarda
solo uno sfogo del corpo e fornisce un
sollievo momentaneo.
La dipendenza sembra
rappresentare un tentativo di auto-terapia di fronte a stati mentali
minacciosi; le angosce possono essere più o meno gravi e di pari passo la
dipendenza più o meno impellente o radicata. In alcuni casi si tratta di una
condizione di abuso della sessualità, stato intermedio, in cui l'individuo può
avere ancora un minimo di controllo per determinare gli eventi.
L’atto sessuale
comunque può venire usato per eliminare il sovraccarico emotivo che crea
tensione, l’oggetto sessuale ha il compito di riparare un sentimento di
solitudine e abbandono.
I frequentatori abituali di prostitute o gli
irriducibili traditori sono dipendenti
da sesso?
Tali persone
riscontrano solitamente come problematico l’eccessivo desiderio e i frequenti
episodi di eccitazione.
La mancanza
dell'abitudine ad avere una relazione orientata al sesso, estesa ad almeno una
volta la settimana, può far sentire la persona irrequieta o ansiosa,
incompresa, in una situazione per lo più intollerabile, tanto da ricercare
affannosamente il comportamento liberatorio.
C’è da aggiungere che
durante i rapporti sessuali con i partner abituali - anche se si tratta di
legami consolidati da anni e funzionanti dagli altri punti vista - lamentano
qualche disfunzione sessuale, come difficoltà di erezione o eiaculazione
precoce, cosa che non succede nei momenti di trasgressione. Con le prostitute o
in ambienti connotati da una preminenza di sesso non avvertono alcun problema.
I criteri per
diagnosticare la dipendenza da sesso si ritrovano in tre o più delle seguenti
condizioni: tolleranza, astinenza, desiderio persistente, quantità di tempo,
compromissione delle attività sociali, lavorative, ricreative, dipendenza
emotiva.
La tolleranza riguarda
il bisogno di emozioni, pensieri, situazioni che costituiscono eccitazione che
si richiede sempre crescente.
L’astinenza si
manifesta con notevoli e intollerabili sintomi di disagio e ansia che generano
il desiderio compulsivo (craving) di ripristinare a tutti i costi il legame con
l’oggetto che genera il piacere sessuale e che colma la differenza fra la
mancanza dello stimolo sessuale e l’appagamento creato dell’oggetto, che viene,
a volte, ricercato sempre più frequentemente e intensamente.
Il desiderio, eccessivo
e monotematico può essere spesso causa
di irrequietezza, impulsività e aggressività. Se non viene messo in atto il
comportamento sessuale desiderato scatta l'obbligo di attuarlo senza o con
scarsa possibilità di controllo.
Il tempo impiegato
nelle attività sessuali, che servono per porre fine allo stato di estremo
bisogno regolato dall’angoscia e allo stato di disorientamento emotivo può
diventare man mano più esteso.
Le attività della vita
di tutti i giorni vengono notevolmente trascurate per dare spazio alla ricerca
di emozioni forti generate dall’attività sessuale e dal bisogno di ripeterle ad
intervalli di tempo sempre più ristretti.
Concludiamo notando che
non è comunque possibile considerare dipendente sessuale un soggetto che
manifesti comportamenti sessualmente trasgressivi o improntati ad un forte
desiderio sessuale. Questi non rappresentano di per sé espressione di dipendenza,
che comprende, oltre alla ripetitività incontrollata, la compulsione,
l'irrinunciabilità e, anche se non appare immediatamente, un certo grado di
sofferenza.
Annalisa Pistuddi
giovedì 27 gennaio 2022
Tinder e il successo dell'immagine
Precari del sesso
Il successo di Tinder? È lo specchio del mondo dopo la fine del lavoro fisso: riduce i tempi morti e conviene ai free lance dell’amore
http://d.repubblica.it/lifestyle/2016/06/27/news/successo_di_tinder_app_amore_tecnologia-3139497/
mercoledì 18 agosto 2021
giovedì 13 maggio 2021
lunedì 10 maggio 2021
giovedì 25 febbraio 2021
giovedì 4 febbraio 2021
work addiction 1 puntata
Dipendenza da
lavoro
Di Annalisa Pistuddi
In queste pubblicazioni cercheremo di mettere luce su un
problema che sembra, a prima vista, essere un prodotto della società dei
consumi e centrato sull’immagine del ruolo sociale piuttosto che sull’essenza
dell’individuo.
Il fattore tempo viene anche valutato, sotto questa luce,
in termini economici e perde il senso della libertà, assumendo valore se
“gestito” in modo da produrre qualcosa di concreto.
Così le emozioni lasciano il posto alle cose e i valori
agli averi, sembra che la condizione di benessere di un individuo e il suo
riconoscimento sociale si sia trasformato in considerazione misurata in
possedimenti.
C’è di più, se ci soffermassimo solo sulla voracità
finanziaria rischieremmo di trascurare una parte importante del problema di
dipendenza dal lavoro, lo stato di malattia.
Negli anni ’70 si inizio’ a parlare di questo tema,
definendo che la persona il cui bisogno di lavorare diventa eccessivo, crea
disagi nelle relazioni, nella famiglia, nella salute fisica e nella sua
integrazione sociale può trovarsi in uno stato da dipendenza da lavoro.
Tale sintomatologia può sottendere anche un disturbo
legato alla sfera psichica dell’individuo ed estrinsecarsi con la
sintomatologia di eccessiva dedizione alle attività lavorative.
Sembra, qualche attento osservatore ha sostenuto, che
possa trattarsi di una delle manifestazioni di un disturbo che assomiglia alla
complusività, con richieste che l’individuo stesso si impone fino ad arrivare
ad annullare gli altri bisogni e le
altre attività.
Questi comportamenti possono essere presenti anche per brevi
periodi della carriera lavorativa oppure essere oscillanti e comparire in
alcuni momenti ma producono comunque un disagio e un’insoddisfazione costante
di fondo per le proprie prestazioni.
Spesso, nelle situazioni che raggiungono un importante
livello di gravità, non si raggiunge il successo sperato e si rimane sempre
nella condizione in cui manca qualcosa per raggiungere il prossimo risultato.
La condizione patologica non sembra assimilabile alla
motivazione di costruire la propria posizione lavorativa e per la quale si
possono fare scelte di rinuncia o di formazione mirata oppure di esperienze
utili alla carriera, spesso nella condizione di malattia l’idea di una pianificazione
di crescita professionale è poco presente e anche poco incisiva.
Il bisogno, sembra essere quello di alleviare sensazioni
spiacevoli circa la propria condizione emotiva, i problemi di autostima, per
citare un esempio, vengono momentaneamente mitigati dall’eccesso del fare che
non riguarda però l’essere.
Sembra essere presente nell’individuo un sottofondo
convincente che riesce a permeare le idee di chi gli sta intorno (famigliari e
amici): sviluppare le capacità lavorative e ciò che il proprio ruolo richiede è
sicuramente la strada che lo può aiutare a trovare anche la realizzazione
personale.
La dipendenza da lavoro viene chiamata anche workaholism, termine mutuato dalla
dipendenza da alcol (alcoholism), chi
ne è affetto si definisce anche workaholic.
Il termine si riferisce alle prime ricerche e si è
evoluto con gli studi effettuati sui casi clinici giunti all’osservazione degli
esperti del settore, nelle moderne calssificazioni si usa l’espressione work addiction.
Ma come per le altre dipendenze non legate all’uso di
sostanze psicoattive sembra avere un’evidenza minore anche nell’ambiente e in
famiglia.
Talvolta viene apprezzato dai datori di lavoro che i
dipendenti siano dediti e affezionati alla loro attività, vengono così
trascurati i casi di sofferenza e di disagio sociale e relazionale che possono
spesso produrre problemi anche all’interno dell’organizzazione aziendale.
C’è da sottolineare che, da qualche decennio e in
particolare in momenti di crisi economica, il lavoro stia assumendo un ruolo
necessario alla sopravvivenza delle famiglie e spesso viene valorizzato il
lavoratore indefesso.
Purtroppo a volte la situazione degenera, producendo in
alcuni casi anche sfruttamento delle mansioni e mancanza di tutela dei diritti
principali del lavoratore.
Alcuni soggetti sembrano avere le caratteristiche di
personalità e di trovarsi nelle condizioni che portano agli eccessi.
C’è da comprendere come mai alcuni sono disponibili ad
eccedere fino ad arrivare a compromettere la propria condizione psico-fisica,
le proprie relazioni e anche la propria intimità e sostenere ritmi frenetici e livelli di
competizione per obiettivi che sono a loro stessi non proprio chiari e
definiti.
A differenza dei cosiddetti carrieristi, i malati non
hanno ben chiaro dove vogliono e possono arrivare e le energie che mettono in
gioco sembrano sempre eccessive rispetto al compito che è stato affidato loro.
Non hanno in mente una pianificazione della propria
carriera, spesso danno l’idea di accontentarsi di piccolo gratificazioni, a
volte sembrano non essere interessati più di tanto agli incrementi del proprio
reddito.
In queste pubblicazioni si vorrebbe intensificare la
ricerca su queste problematiche e trasmettere ai lettori un’idea più chiara di
quale potrebbe essere il confine tra produttività ed eccesso inutile.
Quell’eccesso che sottende una serie di azioni fine a se
stesse e che non hanno un sottofondo di gratificazione per l’individuo ma che
possono servire spesso a colmare delle mancanze emotive.
La diagnosi e la presa in carico dello stato emotivo e
della sofferenza che sottende una dipendenza da lavoro è sempre da demandare
agli specialisti del settore, psicologi psicoterapeuti o psichiatri.
Ci sono situazioni che possono essere migliorate prima
che degenerino e che la sofferenza debiliti il soggetto a tal punto da produrre
un effetto negativo anche sul suo ruolo lavorativo.
E’ difficile che il primo ad accorgersi di questo stato
emotivo sia lo stesso soggetto che manifesta il disagio, pertanto è importante
che nel percorso possano essere coinvolti i famigliari, a volte però si tratta
di casi in cui la solitudine relazionale è proprio uno dei disagi emergenti.
Il pericolo è che la persona perda di vista la propria
vita e che la colmi di compiti ripetitivi senza scopo ma con il fine inconscio
di coprire uno stato emotivo di insicurezza relazionale.
domenica 31 gennaio 2021
chirurgia estetica e seduttività femminile
CHIRURGIA ESTETICA E SEDUTTIVITA' FEMMINILE
Sicurezza e cambiamenti estetici del corpo della donna
L’esigenza di un
cambiamento del corpo va al di là dell’aspetto estetico. La motivazione
inconscia ha un significato importante.
L'attività percettiva dell'Io lavora in collaborazione con il
sentimento di sicurezza che ci accompagna nella quotidianità.
Intraprendere un percorso chirurgico comprende delle aspettative nella
rappresentazione di sé che diventeranno modificazioni dell'aspetto esteriore.
Spesso si pensa che il cambiamento immaginato possa essere incisivo
nel risolvere problemi esterni, relazionali, sociali, non tenendo conto che i
problemi possono essere generati da conflitti interni.
Le fantasie di cambiamento possono suscitare l'idea del raggiungimento
di un proprio ideale e fantasticare successi relazionali grazie all’intervento
ben riuscito.
Soffermandosi sulla parte estetica e sulle fantasie di successo si può
incorrere in scontentezze che vengono attribuite agli altri. Le delusioni
vengono spesso attribuite al lavoro del chirurgo o a qualche possibile
complicazione post-operatoria.
La delusione si manifesta se il paziente si rende conto che la magia
non è avvenuta, che l'aspettativa di diventare seduttiva e desiderabile dagli
altri viene disattesa.
Pertanto occorrerebbe prima di affrontare un intervento fermarsi
a pensare e non seguire l’impulso o i
modelli pronti che si vedono nei social
network ma soprattutto cercare di capire che un dettaglio modificato non
garantisce un miglioramento della bellezza.
I contenuti simbolici di un intervento chirurgico estetico sono
inevitabilmente presenti, ma i guai possono cominciare quando le fantasie e le
motivazioni inconsce non corrispondono alle speranze del paziente riguardo al
risultato inteso in senso globale: se la riuscita non corrisponde alla
risonanza della seduttività.
Il desiderio di cambiamento di qualcosa di estetico è un desiderio
comune a molte donne e non è da considerarsi una manifestazione psicopatologica
tout court.
L'aiuto di uno psicologo può essere d'aiuto nell'evidenziare le
aspettative di un cambiamento incisivo, per escludere psicopatologie
strutturali e, soprattutto, un eventuale disturbo del dismorfismo corporeo.
Il rischio che si corre nel caso di una simile psicopatologia è di
operare una paziente che non sarà poi contenta dell'esito oggettivo, seppur il
risultato sia apprezzabile dal punto di vista chirurgico, in quanto il
cambiamento relazionale e sociale ardentemente
desiderato non è avvenuto.
Gli obiettivi latenti possono essere differenti, e possono emergere
solo dopo un'attenta valutazione psicologica.
L'importanza attribuita alla
propria immagine corporea se risulta eccessiva e porta a trascurare aspetti
fondamentali quali la propria salute, i risultati in ambito scolastico e
professionale, le capacità relazionali.
L'insicurezza che deriva da tali convinzioni può portare da lievi
disagi nei rapporti interpersonali, ad un grave isolamento sociale e
all'insorgere di una marcata sensibilità e di tematiche di riferimento.
Negli ultimi anni si è verificata un'epidemia di chirurgia plastica
fra le adolescenti, le quali vengono spesso sostenute dai genitori per una
sorta di identificazione in loro, che riporta problematiche psichiche relative
alla loro adolescenza, o per desiderio delle ragazze a seguire l'esempio di
un'amica che sembra loro imbellita.
Queste richieste sono spesso anche dettate dall'interesse
eterosessuale, l'avanzare e il ritirarsi conflittuale verso la libertà e la
responsabilità dell'età adulta.
Qualora avvenga la decisione da parte del chirurgo di effettuare
l'intervento e tentare di corrispondere al desiderio di queste tipologie di
pazienti, è assolutamente necessario chiarire quale potrebbe essere il
risultato oggettivo e chiedere di associare oltre ad una accurata valutazione
psicologica anche una psicoterapia.
L'obiettivo della psicoterapia sarà di aiutare la paziente a
riconoscere le emozioni relative all'aspetto fisico e ai significati del cambiamento anelato, non a far demordere
dall'effettuare l'intervento.
giovedì 28 gennaio 2021
martedì 26 gennaio 2021
Gioco d'azzardo e cura
http://www.ilfattoquotidiano.it/2014/07/05/azzardo-per-aiutare-i-malati-bisogna-conoscere-meglio-i-giochi/1050907/
Azzardo, per aiutare i malati bisogna conoscere meglio i giochi
Per la prima volta saranno messi a confronto i dati delle ricerche del Cnr, che ha studiato il comportamento degli Italiani riguardo alle dipendenze, e l’esperienza dei Sert, i servizi delle Asl che curano le dipendenze, per capire come realmente si stia sviluppando il fenomeno del gioco in Italia e quali siano le migliori strategie per combatterne le derive. All’incontro interverranno gli operatori del gioco per illustrare le differenze tecniche tra i vari giochi. Quindi, approfondiranno l’argomento Sabrina Molinaro, responsabile delle ricerche Espad del Cnr, Annalisa Pistuddi, di Federserd, Marco Pedroni, sociologo e ricercatore dell’Università eCampus, che presenterà una ricerca, condotta per l’Università Cattolica, su come si è sviluppato il gioco legale in Italia tra Stato e imprese responsabili. Amministratori di Regioni e Comuni racconteranno le esperienze realizzate nel proprio territorio nel corso di questi anni. Paola Binetti, relatrice del ddl sul g.a.p. (gioco d‘azzardo patologico) alla Camera, parlerà della normativa nazionale.
lunedì 25 gennaio 2021
domenica 24 gennaio 2021
lunedì 18 gennaio 2021
DIPENDENZA AFFETTIVA
DIPENDENZA AFFETTIVA, DEFINIZIONI E MANIFESTAZIONI
di Annalisa Pistuddi e Uber Sossi
Uber Sossi,
analista filosofo, è laureato in Scienze della Formazione e specializzato
in Consulenza pedagogica e Pratiche filosofiche. Si
è inoltre formato in Psicosociologia delle organizzazioni ed in Counselling
sistemico costruzionista. Docente di psicologie del profondo presso Scuola Superiore di
Pratiche Filosofiche di Milano. www.scuolaphilo.it
E' tra i fondatori della Società di Analisi Biografica ad Orientamento
Filosofico (SABOF). Autore di testi e articoli nell'ambito della ricerca
psicosociale e delle Pratiche filosofiche, ha come aree tematiche di ricerca:
psicoanalisi e studi di genere, pratiche filosofiche e monachesimo orientale ed
occidentale, ermeneutica simbolica.
Il concetto
Le relazioni umane possono
avvenire in diversi modi, cambiare nel
tempo, possono essere caratterizzate da gradi differenti di dipendenza o
codipendenza dall’altro.
All'inizio di una relazione
affettiva, per esempio nell' innamoramento,
si instaura un rapporto stretto
di dipendenza, quasi simbiotico.
La dipendenza affettiva può
assumere dopo un certo periodo di tempo, una forma patologica di dipendenza. La distinzione tra amore intenso ed amore malato risulta
legato a diversi fattori: sociali, culturali, stadi evolutivi e condizioni di
vita.
Il fenomeno della dipendenza un
tempo era circoscritto alla dipendenza da sostanze stupefacenti o alcol.
In studi recenti si sono
evidenziati comportamenti che sconfinano
in rapporti problematici, per esempio alcune relazioni con cibo, internet,
gioco d’azzardo, sesso, lavoro, rischio
e affetti.
La dipendenza presenta precisi
sintomi psichici e comportamentali caratterizzati da tre fattori principali:
necessità di ripetere in maniera compulsiva
un comportamento di affezione e conseguentemente la perdita della
propria capacità di controllo; resistenza del comportamento nonostante i suoi
effetti disfunzionali sulle dimensioni della vita, con una intensa sensazione
di impotenza di fronte allo stesso; ossessione del comportamento stesso,
attorno al quale ruotano i pensieri e l’intera esistenza del soggetto.
La dipendenza affettiva (DA) è descritta altresì come un forte bisogno di
legame nei confronti di un oggetto da cui dipendere in maniera emotiva e
concreta a tal punto da sviluppare un attaccamento totalizzante e una grande
paura relativamente alla sua separazione.
Il soggetto con DA non si pone consciamente in ascolto dei propri bisogni,
ma il bisogno che esprime è quello di
gratificare il suo bisogno di dipendenza, pertanto apparentemente dedica tutto
sé stesso al partner e ai suoi bisogni, presunti tali da lui stesso.
La relazione affettiva appare dunque assolutamente carente di equilibrio e
reciprocità, ma in realtà anche il suo partner ha il bisogno inconscio di
mantenere tale equilibrio.
Il partner, infatti, instaura, in modo più o meno consapevole, un rapporto
intensamente strumentale, che può durare nel tempo fino a che una delle due
parti non è più appagata da quella modalità relazionale o trova in un altro
oggetto l'espressione più confacente alla propria patologia.
Diagnosi e significato
Il Disturbo Dipendente di personalità è definito, dai manuali
psicodiagnostici, come “una situazione pervasiva ed eccessiva di necessità di
essere accuditi, che determina comportamento
sottomesso e dipendente e timore della separazione”.
Sebbene il quadro caratteristico
della DA sia oggetto di numerose discussioni a livello scientifico, la
letteratura clinica indica che le caratteristiche del soggetto affetto da DA,
che corrispondono al profilo che il manuale internazionale declina per il
Disturbo Dipendente di Personalità:
·
prende con difficoltà decisioni personali, preferendo in tal senso
appoggiarsi all’autorità delle figure da cui dipende (genitore, partner, ecc.);
·
ha bisogno che altri assumano le
responsabilità relativamente ad alla sua vita (sia in termini pratici, quali le
finanze, la conduzione della
quotidianità, che psichici, quali la gestione delle emozioni);
·
esprime con difficoltà il suo disaccordo con gli altri per timore di
perdere la loro approvazione o il loro sostegno;
·
cerca di ottener l'appoggio e l 'aiuto degli altri
a tal punto da accettare l'inaccettabile o di fare cose anche sgradevoli;
·
nega le proprie opinioni ed i propri sentimenti per adeguarsi a quelli
delle persone che lo circondano ed in particolare dalla persona da cui dipende
affettivamente;
·
ha difficoltà nel progettare la propria vita e nell’attivarsi in maniera
autonoma;
·
si sente a disagio o indifeso quando è solo a causa del suo timore di non
essere in grado di far fronte alle cose;
·
quando termina una relazione o viene lasciato, cerca con urgenza un
rapporto sostitutivo che gli possa fornire assistenza e conforto;
·
è irrealisticamente preoccupato per la paura di essere lasciato in balia di
se stesso.
Il soggetto con DA pone al proprio partner
richieste affettive e pratiche consistenti e precise, tendendo a non sentirsi
mai amato in maniera sufficiente ed adeguata. In taluni casi giunge ad
aumentare tali richieste in modo esagerato ed incongruente, talvolta fino alla
definitiva rottura del rapporto affettivo da parte del partner.
La DA non necessariamente si manifesta
all’interno di una relazione di coppia, essa infatti può manifestarsi anche nei
confronti di un genitore o un altro familiare o ancora di una figura amicale o
di fronte a una persona d’autorità.
Alcuni studiosi hanno associato
la DA ad alcune particolari strutture della famiglia d’origine e
conseguentemente a vissuti relazionali precoci, quali fattori predisponenti
all’insorgere, a partire dall’adolescenza, di attaccamenti affettivi
disfunzionali.
Vengono così descritte famiglie
d’origine con legami invischiati o caratterizzate da relazioni fredde e legami
deboli; tali tratti concorrono nel
rendere difficile il raggiungere un sufficiente senso di fiducia ed
accudimento, producono comunicazioni e poco attente agli aspetti emotivi ed
affettivi. Si caratterizzano per assenza di figure di riferimento stabili ed
equilibrate, confusione dei ruoli, aggressività diffusa, fino a giungere, in
non pochi casi, a violenza tra coniugi e nei confronti dei figli.
Il quadro clinico della DA è
riconosciuto da poco tempo come patologico, si ipotizza per l'evoluzione socio-culturale della vita
famigliare, non più centrata, da qualche decennio, sulla necessità di
condividere spazi e attività lavorative e concorrere tutti all'andamento
economico della famglie allargata. Sembra degno di nota il manifestarsi oggi di
legami famigliari tendenti alla confusione dei confini di ruolo e generazionali
e spesso sintomatico di psicopatologia in comorbilità con la DA.
Coloro che ne sono affetti spesso
non si percepiscono dipendenti e tendono a sottovalutare i loro sintomi e
comportamenti, si rivolgono raramente ad un aiuto specialistico. In molti casi
cercano un aiuto per altri motivi, di natura fisica (classici disturbi
psicosomatici) o psichica (depressione, attacchi di panico, difficoltà di concentrazione, irritabilità) e
solo se entrano in contatto con uno specialista di dipendenze patologiche, dopo
un' attenta raccolta anamnestica e
un'acuta osservazione clinica, viene
fatta la diagnosi di DA.
La
co-dipendenza è stata descritta in un profilo di tipo clinico del Disturbo
co-dipendente di personalità ed indica i seguenti criteri diagnostici:
·
continuo investimento dell’autostima nella capacità di controllare sé e gli
altri nonostante l’evenienza di serie conseguenze negative;
·
assunzione di responsabilità per venire incontro ai bisogni degli altri
fino ad escludere il riconoscimento dei propri;
·
ansia e distorsioni del confine di sé in situazioni di intimità e di
separazione;
·
coinvolgimento in relazioni con soggetti affetti da disturbi di
personalità, dipendenza da sostanze, altra co-dipendenza o disturbi del
controllo degli impulsi.
Il caso
di co-dipendenza appare quando un soggetto con DA incontra e si lega ad un
altro soggetto con DA.
Si
manifestano complessi comportamenti relazionali che possono far si che si
instauri una relazione simbiotica, in cui entrambi i soggetti costruiscono un
pattern idilliaco della relazione dal quale escludono il mondo esterno oppure
una relazione faticosa e conflittuale in cui entrambi cercano di raggiungere
reciprocamente un controllo illusorio
sulla vita dell’altro.
Ogni
soggetto cerca di dimostrare, sia a sé che all’altro, tutta la sua capacità di
affetto ed accudimento e tenta, con
scarsi risultati, di costruire, sui suoi vissuti circa i bisogni dell’altro, la
propria autostima e il proprio valore.
In ogni
caso è bene ricorrere ad uno specialista al fine di comprendere meglio il
significato dei propri sintomi e del proprio malessere.
Qualora
si tratti di una prersona amica si consiglia di non fargli pesare la propria
condizione nè di dargli suggerimenti di comportamento perchè servirebbe a ben
poco, potrebbe anche sentirsi poco accolta.
La cosa
migliore per sè e per l’altro è di rivolgersi a un terapeuta, il quale potrà
suggerire il percorso più appropriato per ciascuno.
Non
esistono programmi prestabiliti da seguire, il progetto va costruito con il
parere dello specialista e l’apporto attivo del paziente.
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